Ремонт ноутбука своими руками. Быстрый и гарантийный ремонт ноутбуков. Срочный ремонт ноутбуков. Ремонт компьютеров на дому. Быстрый ремонт компьютеров своими руками. Настройка и ремонт компьютеров. Java уроки для начинающих. Лучшие java уроки. Учим язык Java с нуля. Обзор смартфонов samsung. Качественный обзор смартфонов samsung galaxy. Обзор смартфона samsung galaxy s4. Фото картинки приколы. Самые новые картинки приколы. Лучшие приколы картинки. Скачать аддоны для wow. Самые новые аддоны для wow скачать. Скачать аддоны для wow быстро и без реги. Видео уроки python. Лучшие python уроки. Учим язык python с нуля. Скачать шаблоны для Joomla. Самые новые joomla шаблоны. Бесплатные шаблоны для Joomla.
Ensalada de Quinoa y Vegetales
Ingredientes
- 100 gramos de quinoa
- 1 tomate grande
- 1/2 cebolla
- 1/2 pimiento verde
- Jugo de 1/2 limón
- 1 cucharada de aceite de oliva
- Sal a gusto
Preparación
Comenzamos lavando con ayuda de las manos los granos de quinoa y enjuagamos desechando el agua, este proceso es indispensable para eliminar las saponinas que recubren la quinoa y que aportan sabor amargo.
Luego cocinamos la quinoa en agua a punto de hervor durante 15 minutos. Retiramos y colamos. Reservamos la quinoa ya cocida.
Por otro lado, cortamos en cubitos (lo más pequeños posible) el tomate con piel y semillas, el pimiento verde y la cebolla. Agregamos los vegetales a la quinoa y condimentamos con el jugo de limón, el aceite de oliva y sal a gusto. Si se desea, puede adicionar perejil fresco o cilantro fresco picado.